Ateliers d'auto-réflexologie gratuits le vendredi 14 avril à 9h & 14h aux Menuires.
Du 9 au 15 avril, c'est le retour de la semaine Yogiski ! Au coeur des 3 Vallées, la station des Menuires célèbre une nouvelle fois la slow attitude avec un programme riche et dense. Une semaine de yoga mais aussi de marche, de méditation et des ateliers de sophrologie, de sylvothérapie, de Qi Gong et de réflexologie plantaire.
Je serai présente le vendredi 14 avril pour animer 2 ateliers d'auto-réflexologie plantaire à 9h puis à 14h (durée 1h15). Découvrez bienfaits, contre-indications et gestes de base de la réflexologie plantaire pour une détente globale et soulager vos maux du quotidien. Vous pratiquerez sur vos pieds, assis au sol ou sur une chaise.
Les ateliers sont proposés en extérieur si la météo le permet, en cœur de station ou sur la terrasse de la Masse à 2 804 m ! Une parenthèse de bien-être à la montagne, idéale avant ou après une bonne séance de ski.
Accès libre et gratuit sur inscription à l’Office de Tourisme des Menuires (jusqu'à 5 activités maximum par personne sur la semaine). Le lieu de l'activité vous sera communiqué lors de l'inscription. Attention, les places sont limitées.
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